...senyum...

بسم الله الرحمن الرحيم

6 fakta tentang senyuman:

 

1. Senyuman boleh mengubah perasaan.

Jika kamu sedang bersedih, cubalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan kamu menjadi lebih baik. Menurut kajian, senyuman boleh memperdaya tubuh sehingga perasaan berubah.

 

2. Senyuman boleh berjangkit.

Menurut kajian, sesiapa yang tersenyum kemudian orang di sekeliling turut akan tersenyum dan merasa lebih bahagaia.

 

3. Senyuman boleh menghilangkan stress.

Stress boleh kelihatan di wajah. Apabila kamu tersenyum, mimik muka letih, bosan dan sedih tidak kelihatan di wajah. Ambillah masa untuk tersenyum supaya fikiran kamu akan lebih tenang.

 

4. Senyuman boleh meningkatkan daya ketahanan tubuh.

Ketika kamu tersenyum, kamu sebenarnya telah menjadikan sistem imunisasi tubuh anda lebih aktif.

 

5. Senyuman menurunkan tekanan darah.

kamu boleh menguji kesahihan fakta ini dengan mencatat tekanan darah ketika kamu sedang tersenyum dan ketika kamu tidak tersenyum. Kamu pasti akan mendapati perbezaannya.

 

6. Senyuman baik untuk awet muda.

Ketika kamu sedang tersenyum, sebenarnya kamu sedang menggerakkan otot2 wajah. Senyuman yang kamu berikan adalah sama dengan kaedah face lit yang digunakan untuk rawatan muka.

Rasulullah juga merupakan seorang yang suka tersenyum. Baginda memberikan senyuman kepada orang di sekeliling dan termasuk juga musuhnya. Baginda juga sentiasa tersenyum dan bermanis muka ketika menyampaikan dakwah. Baginda tak pernah ketawa melainkan tersenyum. Contohilah amalan rasulullah ini.

p/s : senyum...tak perlu kata apa2...senyum...

sumber : copy paste dr facebook... =)